Trek Yoga

Anello da Lecchiore a S. Brigida

Rimettiamo in moto la macchina! Stiamo per tornare e non ci sembra vero...ma non lo diciamo troppo forte poiché ormai siamo abituati ai cambi repentini! Incrociamo le dita, manteniamo l'attenzione e rimettiamo in moto le gambe!

Per la rassegna delle nostre giornate tematiche ed esperienziali proponiamo DOMENICA 09 MAGGIO un'escursione di TREKKING CON PAUSA YOGICA.
Partendo da Lecchiore tra i laghetti di Rio dei Boschi, situato appena oltre l'abitato di Lecchiore e meta ideale per una camminata romantica e rigenerante.
Superato gradualmente il bosco in salita raggiungeremo la bellissima Cappella rupestre di Santa Brigida, costruita ai piedi del monte Faudo nel tardo Medioevo e ricostruita nel 1425.
Qui, su ampia terrazza panoramica sosteremo per il nostro momento di recupero muscolare con modalità Yoga, a 450 metri sul livello del mare.
Chiudiamo l'anello su una bellissima mulattiera immersa nei cisti. Attraversate Magliani e Orenghi giungeremo al punto di partenza!

Si tratta di una ESCURSIONE AD ANELLO CON ATTIVITÀ DI YOGA:
- Ritrovo con la propria auto per inesperti della zona: ore 9.00 al parcheggio del Casello di Imperia Ovest.
- Ritrovo per tutti direttamente al luogo di partenza: ore 9.30 al parcheggio di Piazza Armando Benza 18020 Lecchiore
- Percorso : ad anello di livello E, distanza 8 km, 200mt di dislivello, 5h circa.

EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO: scarpe o scarponcini da trekking, abbigliamento tecnico traspirante a strati, giacca a vento, cappello o bandana, buona scorta d’acqua (almeno 1 litro), telo e/o tappetino per Yoga.
Dotazioni di sicurezza obbligatorie: mascherine protettiva omologata CE (almeno 2), gel idroalcolico omologato CE.
Iscrizione: obbligatoria entro le ore 19.00 del giorno precedente la partenza.
Durante l'evento ci sarà anche un* fotograf* che immortalerà l'esperienza.

Pet friendly : durante le nostre escursioni i cani sono i benvenuti! I nostri due cani Flash (di Francesca e Matteo di Surf & Sea Days) e Astro (di Davide) sono ormai le nostre mascotte e i nostri guardiani abituati alle camminate. Sono molto bravi a gestire altri cani e a stare in gruppo, indipendenti e addestrati. Prima di portare il vostro cane è sempre buono comunicarlo per assicurarsi della compatibilità e portare ovviamente sempre il guinzaglio! Prima di partire facciamo sempre fare un breve approccio tra gli animali.

All family friendly

PER INFO, COSTI O PER PRENOTARTI:
Scrivi o chiamaci al +39 351 1643421. Rispondiamo rapidamente anche su whatsapp! Oppure manda una mail a info@surfandseadays.com

MODULO TESSERAMENTO: per chi non fosse ancora associato, troverà il modulo per la pre compilazione della richiesta tesseramento CSEN scaricabile direttamente dal nostro sito a questo link www.surfandseadays.com/statuto-e-documenti-utili
Ricordati che la tessera non è opzionale ed è una vera e propria assicurazione dalla durata annuale e valida su territorio nazionale. Costa meno di un caffé al mese!

GET WET, STAY FRESH
EVENTO RISERVATO AGLI ASSOCIATI



Apri la mappa - Vai a Google Maps