Escursioni e Yoga

Trek Yoga

Lunedì 4 Luglio inizia una serie di appuntamenti in collaborazione con Diano Yoga e DianoTrek insieme ai quali vi proponiamo una facile camminata nel tardo pomeriggio tra stradine e brevi sentieri nelle campagne delle borgate di Diano Arentino.

L’anello con partenza dal campo sportivo del paese attraversa parte della Borgata Ascheri e risale fiancheggiando campagne e vigne su facili strade sterrate o cementate con dislivello minimo verso l’antica chiesa campestre di San Carlo.
Scorci panoramici sul Golfo Dianese non mancheranno di delizarci lungo il percorso, che conluderemo tornando al punto di partenza dove ci attende la seduta #yoga con l’istruttrice Raquel Macedo, dello studio Diano Yoga di Diano Marina.
A conclusione finiamo il pomeriggio in bellezza con uno sfizioso aperitivo al Centro Sociale Aldo Trucco

L’iniziativa è gratuita. Per chi desiderasse fermarsi con noi all’#aperitivo, la quota è di €10 a persona.

INFORMAZIONI TECNICHE E LOGISTICHE

Ritrovo: ore 17.30 al Centro Sociale Aldo Trucco, via IV Novembre, Diano Arentino (IM)

Distanza: 5 Km ca.
Dislivello +/- 100 mt ca.
Durata: 3 ore ca.

Difficoltà: E' un percorso fattibile da chiunque in normali condizioni fisiche dotato di un equipaggiamento adeguato.
Iscrizione: l’iscrizione è obbligatoria entro le ore 12.00 di lunedì 4 luglio.

Numero massimo di partecipanti: 15 persone

Equipaggiamento consigliato: scarpe o scarponcini da #trekking, abbigliamento tecnico traspirante a strati, giacca a vento, cappello o bandana, buona scorta d’acqua (almeno 1,5 litri), tappetino per yoga (Disponibile per chi non lo avesse, previo avviso).

Informazioni ed iscrizioni: GAE Davide Fornaro +39 340 2440972



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