In caso di maltempo le date e gli orari degli eventi potranno subire variazioni.
Nona edizione di yogaacieloaperto per praticare con Gioia nella splendida cornice marina che ci offre il nostro angolo di Liguria. All'aperto lo yoga offre un ancor più profondo e intimo contatto con la Natura e la sua rigenerante bellezza che rappacificano la mente e l’emotività.
Il colore blu del mare, il verde della vegetazione...(...) hanno effetti profondamente calmanti sul sistema nervoso. Inoltre la qualità dell’aria e del prana (energia vitale che tutto pervade) è infinitamente migliore che quella di uno spazio chiuso.
Anche tenere i piedi direttamente in contatto con la terra ha numerosi benefici riequilibranti sul campo elettromagnetico del nostro corpo e il sistema nervoso (earthing).
Lezioni di hatha yoga adatte anche a chi si avvicina la prima volta alla pratica.
Durata: 75 minuti (eseguiremo esercizi sul respiro, asanas e una camminata meditativa)
Gli incontri termineranno con un momento di condivisione e sorseggiando una tisana.
Guiderà la pratica Claudia Castiglione.
Info su www.yogaimperia.it
Occorrente un abbigliamento comodo, un tappetino o telo mare ed un cuscino.
Se interessati contattate 335-8309142 per dettagli su luogo e date.
E' necessaria la prenotazione. Il corso si attiverà con un minimo di 5 partecipanti.
Costo: 10 euro a pratica.
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Sabato 26 Agosto 2017 
Imperia 
ore 9.30-10.45